En kayak, il est important d'avoir une pagaie de la bonne longueur. La bonne longueur améliore votre technique et rend votre pagaie plus efficace.

Pour déterminer rapidement la longueur qu'il vous faut, consultez le tableau ci-dessus. Une longueur de 220 cm est un bon point de départ pour la plupart des gens ; vous pourrez ensuite ajuster selon vos sensations.

Une méthode pratique pour estimer la longueur de votre pagaie consiste à tendre le bras vers le haut. La pagaie doit mesurer la distance entre le sol et le bout de vos doigts, à ±10 cm près. Si vous avez la pagaie sous la main, posez-la verticalement devant vous et tendez un bras vers le haut de la pale.

Le type de kayak que vous allez pagayer influence aussi la longueur de pagaie. En règle générale, plus le kayak est large, plus la pagaie doit être longue. Pour un kayak très large (plus de 76 cm), une pagaie de 230 à 250 cm convient. La plupart des kayaks font cependant moins de 59 cm de large ; le choix le plus courant est donc une pagaie de 210 à 220 cm.

Votre technique, ou plus précisément votre style de pagaie, compte aussi dans le choix de la longueur. Le style le plus courant chez les débutants est un coup de pagaie relativement bas : vous tenez la pagaie assez près du kayak. Il en va de même pour les longues distances. Si vous pensez pagayer avec un coup bas, choisissez une pagaie plus longue.

Si vous pagayez avec un coup plus haut, par exemple pour le fitness, choisissez une pagaie plus courte. Avec un coup haut, vous tenez la pagaie dans une position de départ plus élevée (environ à hauteur des yeux) et pagayez à partir de là.

Astuce ! – La longueur de la pagaie détermine aussi l'effet de levier. Si vous voulez des coups lourds et puissants, choisissez une pagaie un peu plus longue. Avec une pagaie plus courte, vous obtenez au contraire une cadence plus élevée. Certaines pagaies sont réglables en longueur. Chez Northkayak, nous proposons des pagaies en carbone et des pagaies wing dont la longueur et l'angle entre les pales se règlent en continu.

Sur notre blog, vous trouverez un guide plus détaillé sur les pagaies de kayak, où nous présentons les différents types de pagaies et de matériaux. L'article s'intitule « Bien choisir sa pagaie de kayak ».