Peut-on pagayer en hiver ? Oui – avec les bons vêtements et une bonne préparation. Combinaison étanche, couches de laine, gants et manchons de pagaie, conseils sur la glace et check-list de sécurité hivernale.

Les coins préférés d'Olle Persson pour le kayak de mer le long des 2 500 km de côte suédoise – du Bohuslän et du Blekinge jusqu'à S:t Anna, la Haute Côte et l'archipel de Luleå.

Comment s'orienter sur l'eau avec une carte et une boussole – choisir la bonne carte, boussole à main ou de pont, et comment prendre un cap pas à pas.

Les longues côtes et les archipels de Suède sont parfaits pour la randonnée en kayak. Comment préparer une sortie de plusieurs jours, charger son kayak, bivouaquer en sécurité et respecter le droit d'accès à la...

Utiliser un chariot à kayak en trois étapes simples – bien positionner le kayak, attacher la sangle autour des pieds du chariot et descendre en toute sécurité jusqu'à l'eau.

Une semaine de kayak de mer au nord du cercle polaire dans les Vesterålen, au nord de la Norvège – houle atlantique, macareux et pygargues, un village de pêcheurs isolé et une météo estivale presque...

Chaviré ? Apprenez les techniques de sauvetage essentielles en kayak – l'esquimautage, l'autosauvetage avec flotteur de pagaie, le sauvetage assisté, le sauvetage en T et le remorquage – et l'équipement de sécurité à emporter.

Meilleure condition physique, moins de stress, plus d'équilibre et du temps dans la nature – cinq raisons pour lesquelles le kayak est bon pour la santé, et comment débuter à votre rythme.

Que faut-il emporter pour une sortie en kayak ? Une check-list pratique pour les courtes balades, les journées complètes et les sorties avec bivouac – vêtements, équipement de sécurité, nourriture, eau et chargement du kayak.